選擇補充穀胱甘肽的最佳乳清蛋白粉


你可能知道穀胱甘肽。它對身體的氧化壓力的執行者來說是至關重要的。氧化壓力影響超過 200 種獨特的疾病以及成熟。隨著我們多年來的進步,穀胱甘肽水平下降。因此,通過平衡與年齡相關的穀胱甘肽衰減,可以在以後的漫長生命週期中改善幸福感,這並不出人意料。顯然,請記住,直接證明這個功能有多好的方法並不多。生物研究和同行審計臨床寫作中數量不多的人體檢查表明,這可能是有效的。

乳清蛋白粉甜乳清粉使具有氨基腐蝕性的半胱氨酸更容易進入人體細胞。半胱氨酸的可及性是產生穀胱甘肽的限制因素。關於乳清蛋白的各種研究報告可以在同行檢查的臨床寫作中找到。因此,乳清蛋白在很大程度上被認為類似於任何延長的穀胱甘肽水平維持計劃的重要組成部分。

有許多乳清蛋白粉可供使用。有些有點貴。蛋白質合成對乳清粉作為半胱氨酸恩人的活力影響最大,但蛋白質組織可能會發生顯著變化,這取決於乳清粉產品的處理方式。對於受過教育的購物者來說,最能兼顧價值和生存能力的決定是不清楚的。

為此,我們對此事進行了調查。儘管關於人的信息很少,但生物研究表明,較高原子量的部分將決定半胱氨酸附屬物的程度,例如,胱氨酸和 γ 谷氨酰半胱氨酸似乎對乳清蛋白增加穀胱甘肽水平的非凡能力負責。一個含有 10% 牛樣血清蛋白和 10% 免疫球蛋白的組織似乎處於一種“完美平衡”狀態,將最突出的價值與生存能力結合在一起。在一次考試中評估的 16 個項目中,最好的項目比絕對糟糕的項目要好幾倍。